为配合疫情防控工作，缓解同学们疫情期间的心理压力和不良情绪，澳门新葡萄新京app官网心理（生涯）发展服务中心于2022年4月2日借助腾讯会议以线上直播的形式组织了本次心理疏导团辅活动。
待参会同学和讲师进入腾讯会议后，主持人致开场词，简要介绍本次团辅活动的讲师以及活动流程宣布本次团辅活动正式开始。
本次团辅活动共分为两个环节。首先由应用心理专业、澳门新葡萄新京app官网心理服务讲师团成员李雪同大家分享焦虑症的相关知识，并给出了在日常生活中缓解焦虑的相关技巧。随后进入自由提问环节，同学们积极互动，倾诉自己的烦恼困惑，主讲人一一为同学们排忧解难。最后，同学们纷纷表示不仅学到了很多心理学知识，同时也调节了疫情下的焦虑情绪。至此，本次活动圆满结束。
本次团辅活动有利于帮助同学们化解疫情下造成的焦虑不安、烦闷等不良情绪，帮助同学们进行有效的自我调节，养成乐观积极的生活态度。同时，在疫情防控常态化的大背景下，本次活动也有利于同学们保持良好的心理状态，做好学习、生活规划，以更加积极从容的心态配合学校疫情防控的各项工作。
撰稿：夏苗 郭慧 编辑：张晓冉 编审：宗琪
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